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运动防护师教程
类型：
纪录
地区：
未知
年份：
2024
剧情介绍
无需安装任何插件
播放类型：优酷视频
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第1期运动防护师发展史
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第2期运动防护师的职责
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第3期明确运动伤害原因，做好预防工作
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第4期异常姿势识别与纠正原则（上）
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第5期异常姿势识别与纠正原则（下）
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第6期肌肉力量不足与不平衡
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第7期柔韧性评估与处理
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第8期身体动作力线不合理的评估与纠正
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第9期平衡功能评估与训练
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第10期运动损伤的内因识别身体成分
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第11期运动者的整体健康体检
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第12期运动装备与场地的要求
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第13期合格运动鞋的要求
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第14期运动护具的使用
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第15期静态牵拉
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第16期动态牵拉
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第17期振荡牵拉
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第18期贴扎材料与技术
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第19期消除疲劳的贴扎方法
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第20期冷疗
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第21期运动者的自我医务监督（上）
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第22期运动者的自我医务监督（下）
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第23期延迟性肌肉酸痛
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第24期骨折与脱位急救（上）
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第25期骨折与脱位急救（下）
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第26期出血与止血
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第27期心肺复苏术
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第28期运动性腹痛额处理与注意事项
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第29期脑震荡的处理与注意事项
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第30期中暑的处理与注意事项
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第31期肌肉抽筋的处理
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第32期补液的处理与注意事项
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第33期运动损伤的处理原则与方法（上）
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第34期运动损伤的处理原则与方法（下）
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第35期运动防护预案的制定与实施
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第36期长跑运动防护
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第37期篮球运动防护
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第38期足球运动防护
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第39期羽毛球运动防护
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第40期滑雪运动防护
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第41期有效运动员损伤预防方案的制定与实施
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第42期脚踝扭伤的康复与预防
$https://v.youku.com/v_show/id_XNjQ0NTU4OTg1Mg==.html
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